الشاي الأخضر لتهدئة الاضطرابات النفسية

أظهرت دراسة جديدة لعلماء جامعة طوكيو اليابانية أن استهلاك خمسة أكواب من الشاي الأخضر يوميا قد يؤدى لانخفاض الإصابة بالاضطرابات النفسية بنسبة 20% .

و تضمنت الدراسة 42093 فرد حيث أظهرت المتابعة أن استهلاك خمسة أكواب من الشاي الأخضر يوميا يساعد على تخفيف حدة الضغوط النفسية الناتجة عن الحياة اليومية كذلك انخفاض الإصابة بالاضطرابات النفسية .

و يقول العلماء أن السبب وراء مفعول الشاي الأخضر قد يعود إلى احتوائه على مركبات البولي فينول ( EGCG ) .

سلاام خداا ..

مشكووورة اختي ع الموضوع ..

احلى شيء الشاي الأخضر Laughing

..

يااعلي ..

زائر

شكرا لك على الموضوع

تقبلوا تحياتي

مشكورين لمروركم الراءع

الله يعطيكم الصحة والعافيه

عسى ان تتم الاستفادة ,,,

مشكورة اختنا على النقل

يعطيكي الف عافية

يور ولكم اخونا

مشكور لمرورك الكريم

يعطيك الف عافيه

» فوائد الشاي الاخضر بالنعناع للبشرة وللشعر وللحامل فوائد الشاي موضوع موسع
» الشاي الأخضر يحمي العظام
» الشاي الأخضر يقاوم الزهايمر
» الشاي ، القهوة أو كثافة العظام
» باحثون: الشاي الأخضر قد يقي من أمراض العيون الشائعة