الشاي يسيطر على نسبة السكر في الدم

قال باحث أمريكي إنه في ما يجري الحديث دائماً عن التأثيرات الإيجابية للشاي على صحة القلب وقدرته على تخفيض مخاطر الإصابة بالسرطان، فقد تبين أن له فائدة إضافية تكمن في السيطرة على نسبة السكر في الدم.
وقال الباحث: إن دراسات في العديد من الدول تشير إلى أن شرب ما لا يقل عن كوبين إلى 4 أكواب شاي يومياً خصوصاً الشاي الأسود، يقلص احتمالات الإصابة بمرض السكري من النوع 2.
وأشار الباحث إلى أن كل أنواع الشاي، الأخضر والأبيض والأسود، يمكن أن تندرج ضمن أنواع الغذاء الصحي.

حسب معلوماتي ,,انو الشاي في كافيين والكافيين بزيد من نسبة السكر بالدم!

شكرا لك عزيزتي ع المرور

يعطيكِ العافيه =)

» فوائد الشاي الاخضر بالنعناع للبشرة وللشعر وللحامل فوائد الشاي موضوع موسع
» حرك السكر ,,, لتنجح في حياتك !!
» الشاي ، القهوة أو كثافة العظام
» الشاي الأخضر يقاوم الزهايمر
» نسبة الدهون في الجسم