الرئيسيةالرئيسية  س .و .جس .و .ج  بحـثبحـث  الأعضاءالأعضاء  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  
السلام عليك يا سيدي ومولاي يا ابا عبد الله وعلى الارواح التي حلت بفنائك عليكم مني سلام الله ابدا ما بقيت وبقي الليل والنهار ولا جعله الله اخر العهد مني لزيارتكم السلام على الحسين وعلى علي بن الحسين وعلى اولاد الحسين وعلى اصحاب الحسين وعلى اخيه ابا الفضل العباس وعلى اخته الحوراء زينب

شاطر | 
 

 فوائد المشي حافيا!!‏

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
فرسان النار
ضابط
ضابط
avatar

عدد المشاركات : 1694
تاريخ التسجيل : 09/11/2009
الموقع : حيث تكون الثورة حاليا ب(البحرين واليمن والجزائر)

مُساهمةموضوع: فوائد المشي حافيا!!‏   الأربعاء أكتوبر 06, 2010 3:49 am

فوائد المشي حآفيآ ...!!! ؟؟



في بحث علمي حديث تبين أن معظم الذين يعانون من آلام القدمين أن سبب ذلك هو لبس الحذاء دائماً، ولذلك فإن العلاج المثالي هو المشي حافي القديم لمدة ربع ساعة كل يوم. ويقول الباحثون إن المشي بهذه الطريقة على العشب أو الخشب أو التراب، ينشط الأوعية الدموية ويحافظ على الشكل الطبيعي للقدم ويقوي عضلات الساق ويهدّئ النظام العصبي.

وفي تقرير بثته وكالة الأنباء الألمانية تبين أن المشي بدون حذاء (حافي القدمين) على شكل نزهة يعالج آلام القدمين، بل هو عادة ضرورية للحفاظ على سلامة القدمين وعلى الشكل الطبيعي لهما، فالحذاء يسبب ضغطاً على جوانب القدمين وبالتالي يعيق حركة الدم في الأوعية، ولذلك ينصح الأطباء المريض بممارسة رياضة المشي حافياً لأن هذا النوع من أنواع الرياضة ينشط مراكز حيوية في أسفل القدمين مما يؤدي إلى تنشيط الدورة الدموية وعلاج الدوالي.


المشي بقدمين حافيتين يساعد الأطفال على علاج تشوهات القدم والأقدام المسطحة ويمد الجسم بحيوية إضافية ويزيد القدرة على العمل ويرفع مستوى الطاقة في الجسم. ويعالج أيضاً التهاب المفاصل. وفي دراسة أجريت عام 1992 تبين أن الأطفال الذين يلبسون الأحذية باستمرار يزيد احتمال الأقدام المسطحة لديهم بثلاثة أضعاف، وتبين أيضاً أن الأحذية الضيقة يمكن أن تسبب تقوس الساقين للأطفال.
وسبحان الله!
في كل اكتشاف علمي لابد أن نجد إشارة قرآنية أو نبوية له، فقد كان النبي صلى الله عليه وسلم يوصي أصحابه بممارسة هذا النوع من أنواع المشي فقد روي عن أحد أصحاب النبي صلى الله عليه وسلم أنه قال: (كان النبي صلى الله عليه وسلم يأمرنا أن نحتفي أحياناً) [رواه أحمد].
أما الإشارة القرآنية ففي قصة سيدنا موسى عليه السلام عندما وصل إلى المنطقة المقدسة، يقول تعالى: (فَاخْلَعْ نَعْلَيْكَ إِنَّكَ بِالْوَادِ الْمُقَدَّسِ طُوًى) [طه: 12]. ولا يخفى على أحد أننا نحن المسلمين نمارس هذه "الرياضة" أثناء دخولنا إلى المسجد، حيث يدخل المؤمن حافياً خمس مرات كل يوم ولو حسبنا مجموع المسافة التي يمشيها المؤمن داخل المسجد (وبخاصة إذا كان المسجد كبيراً) فإنها كافية كل يوم لكسب فوائد هذه الرياضة
.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
عاشقة أبا الفضل
مشرفة عامة
مشرفة عامة
avatar

عدد المشاركات : 258
تاريخ التسجيل : 13/07/2009
العمر : 33
الموقع : قـلـ الأحـزان ــب

مُساهمةموضوع: رد: فوائد المشي حافيا!!‏   الأربعاء أكتوبر 06, 2010 4:00 am

شكرا" اخي على الموضوع المفيد جدا
حلو كتير لازم جربها

الله يعطيك العافيه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
عمق البحااااار
المشرف العام
المشرف العام
avatar

عدد المشاركات : 5729
تاريخ التسجيل : 08/11/2009
العمر : 34

مُساهمةموضوع: رد: فوائد المشي حافيا!!‏   الأربعاء أكتوبر 06, 2010 12:37 pm

يسلموووو

يعطيك ألف عافية








لا تنسونا من الدعاء

________________________




معذرةً يا رسول الله .. فلقد أعلنا الحداد في ذكرى مولدك المبارك ..


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ابو مهدي
ضابط
ضابط
avatar

عدد المشاركات : 2580
تاريخ التسجيل : 14/08/2010
العمر : 39

مُساهمةموضوع: رد: فوائد المشي حافيا!!‏   الأربعاء أكتوبر 06, 2010 2:23 pm

سبحان الله ولله في خلقه شؤون

شكراً لكم بوركت الايادي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
فراق علي
مجــــاهد مميز
مجــــاهد مميز
avatar

عدد المشاركات : 843
تاريخ التسجيل : 19/04/2010
العمر : 23
الموقع : حيثُ كُتِبتْ حِكَايَتِي !

مُساهمةموضوع: رد: فوائد المشي حافيا!!‏   الأربعاء أكتوبر 06, 2010 10:06 pm

سُبحَآن الله ..

اَحسنتِ أخيّه ، مُوفقه بإذن الرحمن
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
دموع زينب
مجــــاهد مميز
مجــــاهد مميز
avatar

عدد المشاركات : 602
تاريخ التسجيل : 11/08/2009
الموقع : لبنان

مُساهمةموضوع: رد: فوائد المشي حافيا!!‏   الجمعة أكتوبر 08, 2010 3:33 am

يسلمو اخي
الله يعطيك الف عافية

تحيااااااااااااااااااااااااااتي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ام الحر
مجــــاهد مميز
مجــــاهد مميز
avatar

عدد المشاركات : 751
تاريخ التسجيل : 10/11/2009
الموقع : منتديات النجم الثاقب

مُساهمةموضوع: رد: فوائد المشي حافيا!!‏   الجمعة أكتوبر 08, 2010 7:26 am

الله يعطيك العافيه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.alnajm-althaqeb.com/vb/index.php
فرسان النار
ضابط
ضابط
avatar

عدد المشاركات : 1694
تاريخ التسجيل : 09/11/2009
الموقع : حيث تكون الثورة حاليا ب(البحرين واليمن والجزائر)

مُساهمةموضوع: رد: فوائد المشي حافيا!!‏   الأحد أكتوبر 24, 2010 3:29 am

يسلموا لمرور اخواني واخواتي ماعدمناكم وتحياتي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
حنين الروح
ضابط
ضابط
avatar

عدد المشاركات : 1477
تاريخ التسجيل : 15/11/2009
الموقع : في قلوب من احبوني

مُساهمةموضوع: رد: فوائد المشي حافيا!!‏   الأربعاء أكتوبر 27, 2010 4:46 am

سبحاان الله

شكرا ع الموضووع

الله يعطيك العااافية

بووركت ,, ولا تنسى خلك عم تمشي حاافي كم ساعة في اليوم هههه

تقبل مروري وتحياتي ,, موفق

انيين الروح
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
فرسان النار
ضابط
ضابط
avatar

عدد المشاركات : 1694
تاريخ التسجيل : 09/11/2009
الموقع : حيث تكون الثورة حاليا ب(البحرين واليمن والجزائر)

مُساهمةموضوع: رد: فوائد المشي حافيا!!‏   الأربعاء أكتوبر 27, 2010 4:56 am

ههههههههههه يسلموا لمروركِ الرئع كروعتكِ خيتو انيين وتحياتي لكِ
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
حنين الروح
ضابط
ضابط
avatar

عدد المشاركات : 1477
تاريخ التسجيل : 15/11/2009
الموقع : في قلوب من احبوني

مُساهمةموضوع: رد: فوائد المشي حافيا!!‏   الأربعاء أكتوبر 27, 2010 5:00 am

الله يسلمك ...

smile
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
فرسان النار
ضابط
ضابط
avatar

عدد المشاركات : 1694
تاريخ التسجيل : 09/11/2009
الموقع : حيث تكون الثورة حاليا ب(البحرين واليمن والجزائر)

مُساهمةموضوع: رد: فوائد المشي حافيا!!‏   الأربعاء أكتوبر 27, 2010 5:03 am

ماحرمنا من هالمرور salam
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
خامنئي_نصرالله
ضابط
ضابط
avatar

عدد المشاركات : 1678
تاريخ التسجيل : 16/10/2010
العمر : 36

مُساهمةموضوع: رد: فوائد المشي حافيا!!‏   الأربعاء أكتوبر 27, 2010 6:51 am

بسم الله الرحمن الرحیم

اللهم صل علی محمد وال محمد و عجل فرجهم

السلام علیکم جمیعا

احسنتم اخی الکریم علی الموضوع

طبعا احنا بالعاده ربع ساعة بالحذاء و باقی الیوم

حافی القدمین الله یستر علینا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
zainab akhdar
المشرف العام
المشرف العام
avatar

عدد المشاركات : 2444
تاريخ التسجيل : 12/07/2009
-------- :

مُساهمةموضوع: رد: فوائد المشي حافيا!!‏   الأحد نوفمبر 21, 2010 8:01 pm

شكرا عا الموضوع

________________________
لاتقل مات الحسين وذكره أندثر فـالحسين بـاق ٍ مابقـى الـدهـر
هــذا الحسيـن إبـن علي لــولاه مــاكــان للإســلام أثـــر
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
فوائد المشي حافيا!!‏
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
 :: منتدى الاعضاء :: صيدلية المنتدى-
انتقل الى: